养胃药 每天吃一点 - 健康 - 中天女性网

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                养胃药 每天吃一点

                2019-03-08 20:01:14 互联网 责编编辑m 

                现在的人胃不好的很多大部分都是饮食不规律造成的我本人就受胃病困扰。胃不好的人需要特别注意饮食不能吃凉的、硬的、零食等除了不吃对胃不好的食物还要适当吃一些具有养胃功能的食物对胃病也有一定好处。

                藏在身边的天然^养胃药?#20445;?#27599;天吃一点?#26412;?#20859;胃慢慢养好胃

                玉米含有丰富的维生素常吃玉米可以帮助人们促进消化。而且玉米含有的膳食纤维以及钾、磷、碳水化合物等也比较多 对养胃护胃是很有作用的所以胃不好的人是可以吃玉米的。

                萝卜汤有些患胃炎的患者嘴里有酸水 这部分患者大多是脾胃不和型胃炎 可以多喝萝卜汤来缓解症状

                桂圆是一种营养价值很高的水果它是一种温补的水果可以有效的调理气血不足心脾虚损经常食用可以提升胃动力增进肠胃蠕动让胃部更健康。

                甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织还可以保持胃部细胞活?#23601;?#30427;降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人可以榨汁饮用做蔬菜沙拉等。

                桃?#25163;?/p>

                桃?#25163;?#22810;喝能很多的养脾胃还可以润肠通便缓解肠胃炎的现象堪称是胃炎最''讨厌''的食物每天坚持吃点胃病''一马平川''比药强

                ?#22918;?#35910; ?#22918;?#35910;性温、入胃、脾两经对于肠胃虚弱、经常腹泻的人十分有益具有一定的健脾养胃之功效。既?#26432;?#25252;胃粘膜避免胃受损还能加速胃粘膜修复。

                西兰花西兰花含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素等营养物质有通肠润便、减血压、促进肝脏解毒等作用其中所含有的异硫氰酯有减少幽门螺杆菌入侵的作用助于胃粘膜的修复。

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