过敏性紫癜饮食 一位"过敏性紫癜"患者的饮食经验分享 - 孕育 - 中天女性网

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                过敏性紫癜饮食 一位"过敏性紫癜"患者的饮食经验分享

                2019-03-08 20:01:13 互联网 责编编辑m 

                饮食与每个人息息相关古云药食同源饮食的重要性不言自喻。而对于会对饮食过敏的一种疾病--过敏性紫癜那么对于过敏性紫癜患者的饮食就尤为重要了。下面由?#26412;?#20013;科血康血液病医学研究院的专家为大家分享一下一位过敏性紫癜患者在治疗紫癜过程的饮食经验特分享给大家参考

                一位过敏性紫癜患者的‐饮食经验/分享

                一、异体蛋白能不沾就不沾

                本病多肺部感染脾胃失调导致血液系统可能直接交换进某些特异物质从而加重本病进程。肉食除精瘦猪肉滋阴外多为火热之物中医本病为血热之症所以多食肉更加重血热妄行。鸡蛋、海鲜的致敏成份多而复杂其致敏率很高食用后更易加重免疫系统的紊?#26131;?#20917;。

                很多病友的经历都表明上呼感染是很重要的诱因故上呼发病后的用药和进食务必格外谨慎。原则就是发病期间或者上感后禁食康复后把握一个^少 ̄字。当然对于喜欢吃肉的病友可能乍上来受不了但鉴于本病的疑难性和反复性做出一定的牺牲还是非常值得的。

                二、蔬菜、果汁能多吃就多吃

                因为富含维生素以及抗氧化物质对本病治疗有很好的辅助作用这一点自不必多述。?#31185;?#26681;本还在于本病属于免疫系统基因问题。简单地理解就是信号复制传导出现了?#25910;希?#25226;不该起免疫?#20174;?#30340;细胞认错了。回归自然人类历史对于一个物种进化而言是非常短暂的人类祖先应该列入^草食性动物?#20445;?#25552;倡^?#21442;?#24615;进食 ̄原则为此。

                打个比方我们在越熟悉的地方就越容易找到路径对于细胞而言亦是如此人体具有神秘的自我修复、自我调节的能力建立素食环境更能激发细胞神经突的这种潜力。归纳以下几点这些也没有什么定式病友有什么好方法都尽量尝试一下总结一下。

                1、多食菜叶类的?#28909;?#37326;菜、莴苣叶子、油麦菜、小白菜、油菜等;

                2、补益身体的如山药、绿豆、黑米等;

                3、不放肉不香的换个做法如芹菜榨汁茄子蒸后放调料凉拌;

                4、榨汁类如清肺热的白萝卜+梨;清肾热的冬瓜+少量盐(下午4-5点最佳);

                5、代茶饮类如枸杞+大枣。当然饮用量自己体验自己感觉。

                三、化学污染必须用心观察

                这是本篇的核心重点问题。生存环境的剧烈变化引进今天过敏病患者爆增。包括食品污染、环境污染等等无奈地是这些我们无法改变只能尽量地采取^躲避 ̄的原则。归根结底仍然是生物进化选择问题是人类遗传与变异规律的?#36136;?#29256;。

                ^小强 ̄在日本核爆后经过五代繁殖就具有了强大抗核辐射能力同样在人类身上的进化法则也是这样淘汰不适应的保留能够适应的基因种类。说到这很多人心底些许有些悲哀可人在大自然面前的确显得太渺小太无力了。

                日常生活中应从以下几方面防范

                1、食用油。

                市面上的油多为调和使用的油料有多种同时?#23588;?#21270;学物质以保证不分层、不沉淀。更有不法商?#38450;?#29992;化学物质如浓硫酸进行二次提炼。

                2、食品。

                包括小零食、火?#21462;?#39278;料、咸菜、雪糕等其中添加的如味精香精、防腐剂、稳定剂增稠剂、膨胀定?#22270;?#31561;已经使这些东西丝毫不亚于化学合成品。官方连牛奶的监管都不到位这些五花八门东西的质量如何可想而知。尤其是馒头为了保证批?#21487;?#20135;现在添加一种化学发?#22270;腺?#19968;丁点在阴天情况下都可以发很多很多本来就增白的面粉再?#23588;?#36825;些就可怕了。

                3、洗涤剂和化妆品。

                这两样?#20146;?#21487;怕的杀手厉害在可以灭绝人类。因为能导致不育在近30年间使很多男人的精子量由10亿级变成千万?#19969;?#36825;是科学已经证实的其配方的化学成份、超标的重金属对人体的其他作用肯定也非常客观。

                4、农药残留。

                蔬菜、水果在食用前用温水浸泡一?#38382;?#38388;最后用清水冲洗净。再如黄瓜打皮吃卷心菜、碗豆、菜花等格外注意这些在生长期间每隔几天就喷一次药。

                5、衣服。

                尽量多穿纯棉制品避免化纤的接触量。虽然成品上多有标识含量但根本不准。通俗地讲就是颜色非常鲜艳、很板整的布料其含化纤就越多。

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